W ramach innowacji pedagogicznej „Dbam o zdrowie”, uczniowie naszego ośrodka mieli okazję uczestniczyć w dwóch wyjątkowych treningach z trenerem personalnym Karolem Staniewiczem.
Zajęcia odbywały się pod okiem profesjonalisty – Karol to student Akademii Nauk Stosowanych w Raciborzu oraz trener personalny pracujący w Cross Training Racibórz. Podczas treningów uczniowie poznawali podstawy treningu siłowego z obciążeniem, ucząc się, jak bezpiecznie i prawidłowo wykonywać ćwiczenia podnoszące sprawność fizyczną, siłę i świadomość własnego ciała.
Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem i zaangażowaniem uczestników. Były nie tylko formą aktywności fizycznej, ale również okazją do nauki zdrowych nawyków oraz budowania pozytywnej relacji z ruchem.
Dziękujemy trenerowi Karolowi za cenne wskazówki, profesjonalne podejście i ogrom pozytywnej energii!
Po kliknięciu w miniaturkę otworzy się galeria na tej stronie
